SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Wasze opinie na temat Jabłczanu Kreatyny cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć od kogoś kto stosował tą odżywkę: jakieefekty, Wasze własne opinie na temat tej odżywki i czy warto inwetsować w w/w "towar"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2007-12-12 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisałeś co do wyliczeń, ciężko mi sie za to zabrać, pytam czy one są konieczne, czy można jeść tak, aby być najedzonym i ewentualnie obserwować samemu organizm, napewno nie będe sie brał za kulturystyka poważnie, chce, aby dieta przynosiła mi większe efekty, aniżeli takie jakie są bez niej Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-12 18:11:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-12-12 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ... (co na 3 cykl?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Z góry przepraszam, że sprawiam iż pojawia się następny temat (który już pewnie został przez kogoś poruszony - szukałem i nic podobnego nie znalazłem) Wiek: 17 lat Waga: 81 KG Wzrost: 182 cm Staż: 1 rok Wraz z nagłym przypływem gotówki chciałbym zainwestować w suple. Akurat wypada mi zrobić cykl na krecie, a więc dobrze by było ją z czymś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-12-12 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim silniejszy! Większość kulturystów, a dotyczy to tych, którzy osiągnęli już pewien stopień zaawansowania, obawia się treningu siłowego z dużymi obciążeniami. Nie dotyczy to początkujących, u których szybki rozwój mięśni następuje przy umiarkowanych ciężarach, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-12-12 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny Trening - Klatki Piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tego, aby dokonać zmian w zestawieniu ćwiczeń lub też zastosować nieco inną liczbę powtórzeń w seriach. Należy jednak przy tym pamiętać o głównych zasadach, jakie obowiązują w treningu podstawowym. Wersja druga treningu podstawowego ukierunkowanego na rozbudowę masy mięśni klatki piersiowej: - Wyciskanie sztangi siedząc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:50:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to zwykle nadwyręzenie i zapisal NLPZ i odpoczynek/oszczedzanie. Jak mozecie sie domyslec taka diagnoza tylko bulwersuje, nie jest to pierwsza moja kontuzja i wiem jakie efekty przynosza tabletki. Tak bylo i tym razem. Po nowym roku wybiore sie do lekarza sportowego, ale do tej pory chcialbym cos wiedziec wiec jesli to mozliwe, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11731 Data: 2007-12-11 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko,aminokwasy,glutamina,stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zagraniczne bialko Maximuscle no i po zagranicznym efekty byly lepsze nie wiem czego to wina ale tak bylo wiec z tad te pytanie,pytam o aminokwasy bo chce tez sie dowiedziec jakie stoja teraz najlepiej(nie znaczy ze wszystko to kupie na raz)ale ok nie wyrazilem sie moze dosyc jasno A co wy na to jakby polaczyc HP+KaizenStack ? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2007-12-11 10:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść, lub z 3 grahamki czy do śniadania musze koniecznie dodawać te jajka? bo rano jadłbym jajko, później wieczorem, nie za dużo tego? Mam jeszcze pytania co do tych jajek, jakie są najlepsze jajecznica, sadzone, na twardo, czy to nie ma różnicy? No i pytam ponownie czy tran zastąpi te orzechy i oliwe z oliwek Czy moge w dni nietreningowe w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-12-10 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie Dibencozide

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie do tych, którzy stosowali Dibencozide B-Complex z Activity. Dawkowaliście to tak jak jest napisane na opakowaniu, czy może jakieś inne patenty? Mógłbym brać to przed snem i po przebudzeniu tak jak Dibo z Magnuma, czy nie bardzo? I tak troche odskocze, jakie były efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-12-10 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam was. mam mały dylemat gdyz nie wiem co wybrac, co lepsze.. Trec CM3, czy Olimp TCM prosze się o wypowiedzenie na ten temat, jakie mieliscie efekty..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-12-09 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej nogi czyli nie chodze na niej.Dzis próbowałem normalnie sie poruszać i już nie czuje bólu.Chce dodać ze mam jeszcze specjalnie usztywnienie stawu skokowego takie jakie stosują min. piłkarze. Jutro juz musze sie ruszyc z domu więc założe to i bede próbował rozruszać stopę ;) Ps. chciałem jeszcze dodać ze noga nawet w najmniejszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2007-12-09 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na śniadanie, jeśli nie płatki owsiane? Czy może być chleb razowy z miodem? Bo bardzo często tak jem. 2. Co jeść w szkole? Czy może być np. chleb razowy z twarogiem chudym + jakieś dodatki szczypiorek, ogórek, żeby lepiej smakowało? (wiem, że chleba ogólnie powinno sie unikać, no ale co będę jadł w szkole, na pewno nie będę sobie przygotowywał [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Planuje kupno odżywek białkowych i kreatyny i chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyne kupić i w połączeniu z jakimi odżywkami i suplementami ją brać żeby dała jak najlepsze i najszybsze efekty. Jeszcze nic nie kupiłem także byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi polecił którą kreatyne kupić i jakie dodatki do niej dokupić. Z góry dzięki. Pozdro... ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-12-08 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .Chce poznać wasze opinie na temat tego ph ,jakieefekty tego produktu .Pozdrawiam. Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-12-09 08:55:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-12-08 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLICZNY DIBENCOZID B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, mam małe zapytanie do osób zorientowanych. Mianowicie prosze o opinie na temat witaminy zamieszczonej w temacie. Czy warto brać? Czy faktycznie sa po niej efekty? Jak i z czym ją brać? Jakie sa ewentualne skutki uboczne? Nie jestem za młody zeby brać takie mocne suple?(17 lat, nieco ponad rok stażu)z góry dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-12-07 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malych ciezarow zwiekszaj je jak juz osiagniesz stagnacje zainwestuj w odzywki i znow bedzie roslo jesli przestanie...bierz nadal odzywki i przyloz sie do diety i zobaczysz jakie zrobisz postepy..szukaj bledow..jak je bedziesz najdywal bedziesz szedl dalej..zaczales jak miales 16 i zobaczysz jak dlugo mozna isc do przodu na treningu odzywkach i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2007-12-06 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) chciałbym dowiedzieć sie jakie ćwiczenia sa najlepsze na redukcje tkanki tluszczowej. czy aby efekty byly najlepsze powinienem stosowac wylacznie aeroby? a moze warto laczyc aeroby z programem? ulozylem wraz z kolega rozpiske wg ktorej cwiczymy mniej wiecej od pazdziernika. podpowiedzcie mi czy powininem przeplatac moj program [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-12-06 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konieczne do tego jest takze przybranie na masie. Dotychczas trenowałem w domu - bruszki, pompki, przysiady, bic i triceps przez rok. Teraz skompletowalem maszynki i pożadnie jade juz 4 miechy. Aby zwiekszyc efekty swojej pracy chce zakupic jakies suplementy, ale tu pojawia sie problem, ze nie wiem jakie. Prosze o pomoc w doborze. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-12-06 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzezba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] programy treningowe układa się na następne dni, łącząc mięśnie klatki piersiowej z mięśniami naramiennymi, mięśnie grzbietu z mięśniami brzucha oraz bicepsy z tricepsami. A jakie będą efekty? To zależy też od genetyki i typu budowy fizycznej ćwiczącego. Metoda ta jest kolejnym krokiem prowadzącym do zachowywania ładnego wyglądu przez cały rok, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-12-05 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturlane wydzielanie hormonu wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    eloo mam pytanie czy ktos kiedys probowal zamawic cos takiego http://www.allegro.pl/item276369282_najsilniejszy_hormon_wzrostu_l_arginina_masa_9kg_.html jesli tak to co o tym sadzicie jakie efekty oplacalne to jest??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-12-05 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)